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JEJUM DO RELÓGIO
Buscando o pleno êxito do jejum e das orações matinais, vamos entrar, também, no ‘Jejum do Relógio’, ou seja, seremos mordomos nos horários de dormir, acordar e se alimentar.
Vamos fazer nossas refeições nos horários corretos, a cada três horas, e observar com mais critério o horário do repouso.
A partir das 23h, devemos estar deitados, prontos para dormir. A partir deste horário, então, nada de internet, nem redes sociais, exceto por um acontecimento extraordinário.
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Se você possui alguma restrição médica e não pode realizar este Jejum, não entre no propósito. Siga criteriosamente as recomendações do seu médico e dos profissionais da área de saúde que o acompanham!